Bei meiner Tochter ging es vorallem um das Thema Konzentration. Auch ich verstehe einiges viel besser in ihrem Tun und Handeln! Wir sind auf einem sehr guten Weg für uns beide.
Im Burgenländischen Institut für mentale Gesundheit und emotionale Frühbildung ist mentale Bildung mehr als ein Konzept – sie ist unsere Leidenschaft. Für uns bedeutet mentale Bildung, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu erkennen, zu stärken und bewusst einzusetzen. Sie ist der Schlüssel zu emotionaler Stabilität, Selbstbewusstsein und resilientem Handeln in einer zunehmend komplexen Welt.
Mentale Bildung ist für uns gelebte Praxis. Wir wissen aus jahrelanger Erfahrung in der pädagogischen Arbeit und im Mentaltraining: Wer seine Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse versteht und steuern kann, lebt gesünder, selbstbestimmter und erfüllter. Deshalb investieren wir unsere Energie in Methoden, die nachhaltige mentale Kompetenz fördern – von der frühkindlichen Entwicklungsphase bis ins Erwachsenenalter.
Unsere Programme verbinden wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Psychologie, Pädagogik und Mentaltraining mit praktischer Umsetzbarkeit für Alltag, Familie und Beruf. Dabei arbeiten wir mit Methoden, die Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und kognitive Stärke gezielt fördern. Kursteilnehmer:innen lernen, ihre inneren Prozesse bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und positiv zu gestalten – praxisnah, alltagsnah und nachhaltig.
Die Qualität unserer Lehrgänge steht und fällt mit den Menschen, die sie vermitteln. Deshalb wählen wir unsere Trainer:innen, Lehrgangsleiter:innen und Referent:innen mit höchster Sorgfalt aus. Sie alle verfügen über fundierte Qualifikationen, wie:
Diplome in Mentaltraining, Pädagogik oder Psychologie
Zertifikate in Meditations-, Achtsamkeits- oder Entspannungstechniken
Langjährige Erfahrung in Beratung, Coaching oder Gruppenleitung
Praxisorientierte Erfahrung in Bildungsprojekten und Trainings
Neben fachlicher Kompetenz ist uns besonders wichtig, dass unsere Lehrkräfte Leidenschaft, Empathie und klare Kommunikationsfähigkeit mitbringen. Nur so entsteht ein Umfeld, in dem Lernen Freude macht und nachhaltige mentale Entwicklung möglich wird.
Mentale Bildung ist für uns mehr als ein Schlagwort – sie ist eine Investition in die Zukunft. Wir möchten Menschen befähigen, ihre mentale Stärke zu entdecken, zu entwickeln und in allen Lebensbereichen einzusetzen. Mit unseren Lehrgängen, Workshops und Seminaren schaffen wir Räume, in denen Wissen, Erfahrung und persönliche Entwicklung Hand in Hand gehen.
Bei meiner Tochter ging es vorallem um das Thema Konzentration. Auch ich verstehe einiges viel besser in ihrem Tun und Handeln! Wir sind auf einem sehr guten Weg für uns beide.
Ich schlafe besser durch, mit positiven Gedanken abschalten ist mega, kann mich besser raushalten
Die Atemtechnik wende ich laufend an. Die Routine gibt mir Struktur in meinem herausfordernden Alltag. Die Lebensrollen fand ich besonders spannend – ein Wahnsinn! Erstaunlicherweise konnte ich die 5MM gut umsetzen und auf 15MM ausweiten. Ich schlafe seitdem besser und bin erholt. Der Ablauf war schon sehr bewegend und ausgleichend.
Ich fühle mich immer sehr gut abgeholt vom Alltag. Du nimmst alle Schwingungen auf & weißt sie aufzulösen, wenn notwendig. Du bist immer sehr präsent und im Hier & Jetzt. Danke für deine Aufmerksamkeit & dein Zuhören mit allen Sinnen. Die bewegte Meditation fand ich super.
Gut auf mich eingegangen; gemeinsam für mich gute Situationen besprochen; sehr gute Erklärungen
Ein wichtiger Mix aus „aha“ und „kenn mich nicht aus, wie funktioniert das?“. Das Malen der Emotionen war sehr aufschlussreich, find ich super, auch das Schütteln und Verwurzeln.
Es ist immer spannend, wie sich die Dinge auf der Mentaleren regeln. Ich habe schon einige Erfahrung, jedoch war das schon besonders. Die Trennungsacht & Verantwortung waren für mich perfekt ausgetestet. Danke!
Liebe Verena!
Eine überraschende Sitzung, in der ich viel, viel mehr über mich gelernt habe als ich dachte. Ich wünsche jedem Menschen solch eine Erfahrung.
Danke dafür!
Maßgeschneiderte Hilfestellung mit Wohlfühlen, Verständnis, Geborgenheit, Vertrauen. Es tut einfach so gut, diese warmherzige Zuwendung zu erfahren, die obendrein auch noch Verkrampfungen/Knoten/Konflikte löst. Kann ich nur wärmstens weiter empfehlen!!
Nach vielen Ängsten vorm Lernen und der Schule kontaktierten wir Michelle. Wir haben die Übungen täglich gemacht. Jetzt geht mein Kind endlich wieder glücklich in die Schule und die Lernsituation hat sich um 100% verbessert. Er fühlt sich so wohl!! Wir sind unendlich dankbar.
Chronischer Schnupfen – rasche Besserung, mit Atemtechniken im Akut-Fall rasch behandelt. Seit einigen Wochen schnupfenfrei!!
Großartige Arbeit, mir geht es so viel besser. Ich nehme seit 2 Wochen keine Tabletten mehr für Bluthochdruck. Bin auch in der Arbeit entspannter. Vielen Dank dafür!
Ich genieße Übungen wie diese heute ganz besonders, weil sie meinen Verstand „austricksen“, weil nicht vorhersehbar ist „wie es ausgeht“. Der Überraschungsmoment ist unglaublich erkenntnisreich und erleichternd. Bin voll fasziniert, wie Erlebnisse aus der Vergangenheit, Verstrickungen im Jetzt verursachen können. Im Alleingang würde ich das wohl nicht lösen können. Daher DANKE Simone, dass du mir hilfst!
‚- Grundlegende Infos zum Thema Gedanken usw. bekommen
– Gut auf meine Bedürfnisse, Themen eingegangen; Tipps
– gute Erklärung, wieso wichtig
– fühle mich bereits jetzt verändert & besser
Meine Tochter konnte nicht ohne mich. Wenn ich mir ma Zeit mit meinem Mann oder Freunden nehmen wollte, bekam sie eine totale Krise. Sie tobte und weinte. Durch die Übungen und das Training verbesserte sich die Situation sehr schnell. Jetzt ist es kein Problem mehr weg zu gehen! 😀 Wir machen sie immer noch, weil sie einfach ein Ritual geworden sind. Danke!
Du hast die Inhalte der LKM sehr gut erklärt, man fühlt sich bei dir sehr aufgehoben und verstanden. Durch deine Inhalte, durch deine Methode findet man zu mehr Selbstliebe, zu mehr Toleranz und Wertschätzung. Durch die Umsetzung deiner Affirmationen fühlt man sich gestärkt, wertvoller und geliebt. Du gibst einem Mut zur Veränderung und zu Neubeginn. Ich bin begeistert von deiner Arbeit. Bei dir fühlt man sich sehr wertgeschätzt und aufgehoben.
Ich finde es überwältigend wie wirksam dieses Setting bzw. all die Übungen (Gedankenhygiene etc.) sind. Es ist toll zu spüren, dass es einem in so vielen Situationen besser geht. Dankbarkeit, Geduld, Lebensfreude -> du bewirkst so viel Simone, DANKE!!
‚- ausreichend Zeit
– gut zugehört
– klare Problemlösung
– gute Erklärung
– ich bin ausgeglichen und ruhiger
– Freude bei der Arbeit
‚- Aufgaben in die Morgenroutine eingebaut
– Harmonie Impuls in die Gedanken mehrmals am Tag gemerkt
– nackter Spiegel -> im Unterbewusstsein verankert
Positive Gedanken im Alltag, die ich aufschreibe. Im Laufe der Zeit wurden aus einem, mehrere Ideen zum Aufschreiben.
Bei und mit Simone ist es einfach super, sie ist so einfühlsam, hat eine starke Intuition und es macht mir viel Freude, durch sie neue überraschende Erfahrungen machen zu können.
Nach den 5-Minuten Me-Time habe ich mich energievoller und positiver gefühlt, so dass ich innerlich geduldiger zu den Kindern wäre und beim Spielen auch mehr Spaß hatte, ohne dass ich im Hintergedanke auf den Haushalt gedacht habe.
Liebe Sabrina!
Vielen lieben Dank für deine Hilfe. Mit deinen Tricks kann ich vieles von mir abprallen lassen. Ich fühle mich viel freier und nicht für die ganze Welt verantwortlich.
Ich hatte das Thema Selbstwert. Nach 3 Kindern und 10 Jahren Partnerschaft fühlte ich mich nicht mehr hübsch, seit den Übungen ist es sehr viel besser geworden, ich nehme mich an und fühle mich um sehr vieles hübscher. Ich sehe mich an und kann wieder strahlen, einfach toll danke dafür liebe Sabrina
Verena hat die Methoden selbstsicher bei mir angewendet und gut rüber gebracht. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und gehe mit einem guten Gefühl hinaus. Vielen Dank!
Laura ist sehr ruhig u. einfühlsam – hab mich sehr wohlgefühlt.
Nach wie vor bin ich absolut überzeugt! Die Hausübung fiel mir sehr leicht, ich habe sie sehr gerne ausgeführt. Ich schreibe jetzt auch ein Happy-Moment-Tagebuch 🙂
Sabrina hat mir verholfen das ich wieder mehr selbstvertrauen bekomme und zur stärkung meines selbstbewusstsein. War eine sehr tolle Erfahrung mit der ich meine Tage positiv beginne und positiv beende!
Bin überzeugt von der Methode
Hat mir sehr geholfen
Laura ist sehr nett und einfühlsam
Ich muss mich nicht schämen
Danke für die tolle Erfahrung. Ich bin gespannt, was sich in den 3 Wochen verändert.
Danke, liebe Simone! Bei dir fühle ich mich immer sehr gut abgeholt, aufgehoben und fachlich, kompetent beraten & unterstützt!
Die Methoden gefallen mir besonders gut & helfen schon bei (einmaliger) erster Anwendung. Die Anleitung zum „Baum“ hast du sehr gut vorgetragen – ruhig, langsam & in einer angenehmen Lautstärke. Wie immer top! Danke dir!
Ich habe mich bei Laura sehr wohl gefühlt! Ich glaube, dass mir die Methoden etwas helfen werden und auch, dass ich die Hausübung umsetzen werde. Coole Sache!
Große Veränderung zum letzten Mal. Fällt mir leicht, Methoden in den Alltag zu integrieren
Erstaunlicherweise hat es mich danach sehr bewegt. Ich bin weniger selbstkritisch und bin mehr gestärkt.
Sehr angenehme Atmosphäre, sehr entspannt und wohltuend. Man merkt den „Effekt“ gleich. Wirklich empfehlenswert!
Hallo Sabrina! Mein Sohn macht tägl die Übungen und ich merke wie gut sie ihm tun. Er ist ausgeglichener und zittert nicht mehr bei Prüfungen. Das macht den Alltag 🙏 viel leichter. Bin voll begeistert, großes Lob 🤗!! Danke!
Michelle hat mir dabei geholfen, meine Fokussierung am Arbeitsplatz zu verbessern, indem sie mir geholfen hat, meine tägliche Routine effektiver zu planen. Seitdem ich ihre Ratschläge befolge, fühle ich mich viel entspannter am Morgen und habe ein besseres Verständnis dafür, wie ich meine Konzentration steigern kann.
Michelle hat mir geholfen wieder in meine Kraft zu finden. Ich kann meine Gedankenkarusselle besser abstoppen, fühl mich wohl mit mir selbst und bin zufrieden. So entspannt und ausgeglichen war ich schon lang nicht mehr! Eine echte Bereicherung.
Ich bin so dankbar, dass mich mein Weg zu Sabrina gebracht hat.
Ich hatte schon öfters das Gefühl, dass ich nicht mehr weiter komm und sie konnte mir immer helfen, auch über die Ferne.
Einmal hatte ich das Gefühl, dass mich irgendwas runterzieht, ich keine Kraft mehr hab den Alltag zu schaffen. Dank den Glaubenssätzen und Klopfen wurde es schnell wieder besser.
Sabrina bringt Dinge ans Tageslicht, die ich verdrängt hatte und die mich blockieren. Ich fühle mich wieder stärker und positiver!
Sabrina
Sabrina, ich hoffe du kannst noch vielen Menschen mit deiner besonderen Gabe helfen!
DANKE FÜR ALLES!
Erhoffe mir mehr Klarheit für mein Leben. Hilfestellung für meine Lebensprobleme. Ich hab die ruhige, entspannte und passive Behandlung sehr genossen.
Seit meiner Kindheit hatte ich Probleme beim Einschlafen. Jetzt bin ich 37 und dachte nicht, dass sich das jemals ändert. Ich war bei Sabrina und sie hat sofort gewusst was mir fehlt. Sie hat mir einige Übungen gezeigt und mir empfohlen Omega 3 Tropfen zu nehmen. Jetzt 3 Wochen später lege ich mich ins Bett und schlafe! Ich bin so dankbar dafür!!!
Alleine schon das Gefühl so gut abgeholt und verstanden zu werden, bestärkt sehr. Es ist sehr hilfreich so tolle Übungen zu machen und zu spüren, wie gut sie tun. Man merkt sofort eine Besserung, die einen (durch dich liebe Simone) so bestärkt und man sich so viel besser fühlt! Danke, dass du machst, was du so gut machst!
Die Trennungs-Acht half mir sehr, um bei mir zu bleiben. Ein Wahnsinn war das Körbler-Zeichen. Ich konnte tatsächlich einige Tage ohne Schmerzen schlafen. Danke 🙂
Es war sehr entspannend, interessant und befreiend.
Die Tipps und Anwendungen für Zuhause haben mir sehr geholfen. Ich gehe wieder entspannter in die Arbeit und schlafe durch. Vielen Dank!
‚- sehr emphatisch
– super auf meine Bedürfnisse eingegangen
– ich fühlte mich sehr wohl und verstanden
– perfekte Wohlfühlatmosphäre
– sehr engagiert
Ich fühlte mich sehr wohl. Deine offene und wertschätzende Art hat mir geholfen wieder zu vertrauen.
Danke dir von Herzen! ❤️
Ich habe mich verstanden gefühlt und musste ein bisschen aus meiner Komfortzone raus, in einem sehr guten Maß. Die Kommunikation war ruhig und hat mich entspannt.
Die Anwendungen waren gut umsetzbar. Meine Erwartungen sind weniger, mit N. ein besseres Verhältnis. Energiezentren fand ich sehr ausgleichend. Gedankenmüll werde ich immer wieder anwenden. Danke 🙂
Es ist immer wieder unglaublich toll zu spüren, wie es einem vor und nach dem Setting geht. Ein so schönes, positives, bestärkendes, beruhigendes, aufbauendes,… Gefühl – welches du bewirkst! Einfach danke dafür!!
Sehr angenehme Atmosphäre in einem wirklich toll gestalteten Raum. Ich habe wirklich loslassen können & bin während der „Behandlung“ sogar etwas eingeschlafen. Dies zeugt von Vertrauen zur Trainerin, die sich sehr gut in mich einfühlen konnte.
Das stets eingesteckte gelbe Papier hat mich vom eigentlichen Problem abgelenkt. Dadurch habe ich mir weniger Gedanken zu diesem „Thema“ gemacht, so mit war ich wesentlich entspannter. Die gelbe Farbe hat mich „verfolgt“.
Total entspanntes Umfeld. Es war sehr tiefgreifend und spürte sofort, dass sich in meinem Körper etwas getan hat bzw. gelöst hat. Mache für mich weiter, indem ich weiterhin die Zeit bei dir genieße und mich von vielem lösen kann. Top!
Danke dafür!
Simone hat eine einmalige Art sich auf Menschen einzustellen und sich in Situationen hineinzuversetzen. Ich (auch mein Sohn, 6J) fühlten uns zu jeder Zeit gut aufgehoben und verstanden. Ein mir nicht vertrautes Thema wurde mir sehr gut näher gebracht. Ich habe vollstes Vertrauen in Simone.
Ich habe das Gefühl, mehr gelassen zu sein. Bin ruhiger und schlafe durch, auch wenn ich viel Stress in der Arbeit habe. Die Abgrenzung mache ich täglich und ich fühle mich beschützter. Das Klopfprogramm gibt mir viel Kraft und Freude, mittlerweile funktioniert es auch schon ohne zu klopfen. Wenn ich sehr ungeduldig mit mir bin, klopfe ich oder denke daran. Ich bin sehr überrascht, wie das alles funktioniert. Besonders möchte ich die herzliche und einfühlsame Art von Andrea erwähnen. Ich konnte mich sehr öffnen.
Ich habe mich sehr wohlgefühlt, keine Probleme beim ehrlich sein. Technik schwer zu verstehen – da nicht „greifbar“ und nur verbal. Aber es hat sich in mir was geändert und das freut mich und hat mir gezeigt, dass es hilft.
Vielen lieben Dank an dich Verena, für deine Hilfe und Unterstützung. Martin fällt es nun leichter sich selber zu mögen, ist entspannter und ruhiger. Vieles hat sich getan! Durch deine ruhige Art bzw. wie du auf Martin eingegangen bist, fühlte er sich im Setting sehr wohl und wollte gar nicht nach Hause fahren. Wir freuen uns aufs nächste Mal! 🙂
Die Methoden sind in den Alltag gut integrierbar und geben mir ein gutes Gefühl.
Wir kämpfen schon lange mit Aggressionsproblemen und emotionalen „Anfällen“. Ich hätte nicht gedacht, dass mein Erik so mit macht. Die Übungen machen Freude und lockern unseren Tag auf. Erik macht sie selbstständig. Es fasziniert mich, wie rein durch unsere Gedanken alles ANDERS werden kann. Mega kann ich nur sagen. Empfehlenswert!
Einfache Praktiken/ Werkzeuge führen zu raschen, verbesserten Wohlbefinden/ Reflexionsvermögen, Ausgeglichenheit. Gutes Werkzeug zur Alltagsbewältigung & Zielsetzung / -erreichung.
Eigentlich bin ich heute sehr „geflasht“, weil ich mit einem ganz anderem Thema gekommen bin. Faszinierend wie du ohne ein Wort vorab von mir bemerkt hast, dass da noch etwas ist – etwas viel bedeutenderes! Ich fühle mich nun so sehr gelöst und wortwörtlich ERLEICHTERT davon! Unglaublich toll – danke!!
Zugegeben: Ich war anfangs etwas skeptisch in Bezug auf diese „Behandlung“. Aber Simone ist mit so viel Engagement dabei, dass man gar nicht anders kann als mitzumachen. Ich werde sicherlich wieder kommen.
Mir hat es geholfen, ich habe mich sehr wohl und verstanden gefühlt; ich bin begeistert – komme wieder!
Institut für mentale Gesundheit und emotionale Frühbildung
Geschäftsführung Michelle Kager
Industrieweg 1, 7411 Markt Allhau
Website made with love by Stefanie Pirstinger